蟹肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 62 大卡3%蛋白质 11.6 克19%
碳水化合物 1.1 克0%脂肪1.2 克2%
水分 84.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.3 毫克31%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.91 毫克21% 214 毫克11%
钠(盐) 270.0 毫克14% 231 毫克29%
1.8 毫克12% 41 毫克14%
2.15 毫克14% 0.31 毫克10%
159 毫克23% 33.30 微克67%
1.33 毫克89%


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夫鱼90大卡 黄皮31大卡 冰淇淋126大卡 柠檬汁26大卡
41大卡 猪血55大卡 番石榴41大卡 牛肉(后腿)98大卡
果味奶20大卡 菠萝蜜肉103大卡 面条鱼119大卡 鲳鱼142大卡
豇豆(长)29大卡 47大卡 大黄花鱼96大卡 桃(黄桃)54大卡
海棠果73大卡 松茸112大卡 海带(鲜)17大卡 羊肝134大卡
芋头79大卡 苹果(国光苹果)54大卡 魔芋意大利面7大卡 荷兰豆27大卡
大虾90大卡 鲫鱼108大卡 啤酒36大卡 石斑鱼85大卡
莲藕70大卡 凤梨41大卡 墨鱼82大卡 魔芋面7大卡
青蛙93大卡 鲮鱼95大卡 蟹肉62大卡 鲜扇贝60大卡
海蜇头74大卡 臭豆腐130大卡 凉粉37大卡 蟹(海蟹)95大卡
无花果59大卡 玉兰片43大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 鲜贝77大卡